PLAYNE : The Meditation Game

После появления Steam Link для VR в приложении пропал звук, точнее, иногда он появляется, примерно 1 из 20-30 запусков. При этом никак не удаётся отследить закономерность. После обращения к разработчику прошло 4 месяца тишины. За это время он успел организовать сбор средств для запуска этого приложения на мобилках, и видимо решил не тратить время на VR приложение, деньги та уже получены. Помимо звука, недавно слетел весь прогресс, просто так, зашел в очередной надежде что появится звук, а прогресса тю-тю. Приложение мне нравится, но сидеть в нем без звука абсолютно бесполезно.

Эта игра даровала мне опыт, превосходящий опыт всех игр вместе взятые за всю жизнь, хотя это и сложно сравнивать вообще. Благость после сеанса в Playne не описать никакими словами. Вы счастливчик если вам попался этот симулятор. Если вы думаете что достаточно опытны в медитациях и духовных практика, и эта игра вам не даст ничего нового - вы можете сильно ошибаться. На любом уровне развития, медитация представленная здесь - может даровать вам самый высокий опыт Медитации и даже Самадхи.

Не имеющая аналогов на стиме, а может вообще в мире. Это не игра, тут не во что играть, это программа для тренировки осознанности. По большому счету тут ничего нет - лес, лис и костер. Наверно поэтому Playne свою задачу и решает. Здесь не с кем соревноваться, не нужно делать ачивки, достигать, бороться, тут все настолько умиротворяюще насколько вообще возможно в игре. Лучше будет только пойти в реальный лес или парк. 35 часов это примерно каждый день на протяжении 20 минут. Не сказал бы что я стал мастером медитаций, до сих пор шатает то в плюс то в минус. Однако я действительно смог вызвать состояние медитации, глубокое умиротворение. Просто так, сидя на кресле, щелкая мышью и следя за дыханием. Хочу дать пару советов. Крайне важно высыпаться, если поздно лег, то весь следующий день пойдет вкривь и вкось и медитации в том числе. Не стоит загоняться длинными медитациями по началу. Начните с 5 минут. Понравилось? Еще 5-10 минут и еще. Устал, отложи на пару часов, до вечера или до завтра. Крепкий зеленый чай с мятой, помогает проснуться утром и медитация после него будет эффективнее. Я провожу 2 серии по 10 минут. Проснулся поставил завариваться чай, 10 минут. Потом с кружкой чая еще 10 минут. Потом еще 10 минут по настроению. Итого 20 минут каждый день. Костер действительно помогает сформировать привычку. Он у меня гас пару раз, где-то с третьего раза я все таки собрался и понемногу втянулся на ежедневные медитации. Польза от медитация очевидна и несомненна. Рекомендую всем и каждому. Однако ждать быстрых результатов не стоит. Так же как не стоит ждать спортивных рекордов занимаясь спортом 10 минут в день. Больше занимаешься, лучше результаты. Лучше регулярно и понемногу, чем рывками и по часу. Самые большие перерывы в медитациях у меня после самых длительных медитаций были. То есть понемногу, потихоньку, 1-2 раза в день, постепенно наращивая время - лучшая стратегия для занятий. Из недостатков. Перевели не все. На моем компьютере тормозит. Хотелось бы сразу доступ ко времени, а не ждать 2 месяца. Лис квадратный надоел и раздражает. По большому счету это мелкие придирки. Медитировать можно где угодно и на чем угодно, ищите тибетские чаши на ютубе например. Главное что делает программа, помогает сформировать привычку медитировать и конкурентов адекватных у Plane просто нет или я не нашел. Медитация это не-стремление. Спокойное наблюдение за окружающим миром. Стараясь следить за дыханием и отмечая мысли в безмятежность не попасть. Нужно следить за дыханием НЕ СТАРАЯСЬ и не двигаясь. Сознание успокаивается, "вода мыслей" становится прозрачной в которой плавают "рыбки", но эмоций и желания в них погружаться и думать не вызывают. Мир бесконечный, количество проблем и тем, которые нас волнуют тоже бесконечное. Медитация позволяет взять под контроль, а точнее подняться, отойти от вовлеченного состояния, взглянуть на себя и мир со стороны, в целом. Большинство мыслей не стоит не то что усилий и эмоций, а просто нашего внимания. При этом мир, люди, реклама, все стараются привлечь к себе внимание, забрать вашу энергию, деньги, время, силы. И сам человек, хочет испытать радостное возбуждение от окружающего мира. Такое состояние радостного возбуждения и вовлеченности, состояние потока, полная противоположность осознанности. Проще всего получить в каком нибудь шутере.